Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
57 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 98.06g | Carbs: 69.76g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 3,2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Zero Сироп Черешня, Сарафаново Био Творог 5%, Северная Долина Молоко 3,2%. Lunch: Zero Сироп Черешня, Дармилк Творог 5%. Dinner: Помидоры, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Капуста, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty123123's Weight History
|