Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 91.93g | Carbs: 107.52g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное , Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Вологодское Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, President Крем-Сыр Классический , Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, из Вологды Пахта, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капустный Салат, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Слива, Великий Устюг Творог Обезжиренный. Snacks/Other: BIG WHEY Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любочка~Любаша's Weight History
|