Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 94.49g | Prot: 84.64g | Carbs: 275.68g.
Breakfast: Сахар, Любимо Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Слобода Майонез, Хлебодар Урожайный. Lunch: ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Чиабатта. Dinner: Чиабатта, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Фаршированный Перец. Snacks/Other: Кремлина Инжир в Шоколаде , Варенье из Смородины, Чиабатта, Клубника, Голубика, Ранетки, Шарлотка с Яблоками, Коммунарка Шоколад Горький 85%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia8228's Weight History
|