Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 32.71g | Carbs: 76.24g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Лента Копченые Мидии с Чесноком и Зеленью в Масле, Лента Мидии в Масле , Льняно-Кокосовый Кето Хлеб. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Жареным Луком, Жареные Кальмары, Салат из Помидоров и Огурцов, KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной, Арбуз. Snacks/Other: Помидоры Черри. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antelinka's Weight History
|