Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2912 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 146.52g | Carbs: 429.04g.
Breakfast: Каравай Батон Пшеничный, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Моя Цена Пряники, Vegan Food Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Vegan Food Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Моя Цена Пряники, Скрепыши Воздушные Зерна Риса, Добрянка Морс Клюквенный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|