Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 109.17g | Carbs: 247.71g.
Breakfast: Кофе, Prosto Рис Золотистый. Lunch: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Лактис Творог Обезжиренный. Dinner: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Филе Индейки. Snacks/Other: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Ашан Сыр Российский 50%, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Кофе, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая, Пятерочка Сливы, Кофе, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Бабаевский Шоколад Uganda, Нектарин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|