Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
102.9 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 144.15g | Prot: 139.85g | Carbs: 24.23g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Свиные Ребрышки. Dinner: Easy Product Псиллиум, Крымский Молочник Творог 5%, Arubio Миндальная Мука Бланшированная, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Золото Сеймы Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|