Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 26.45g | Prot: 61.23g | Carbs: 83.13g.
Breakfast: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. Lunch: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Инди Буженина из Индейки, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Брюссельская Капуста (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи, Куриные Сосиски. Snacks/Other: Кофе, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZagorulkoOlga's Weight History
|