Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 49.10g | Carbs: 147.33g.
Breakfast: Помидоры, Astoria Соус Тартар, Растительное Масло, Лук, Яйцо, Глобус Хлеб Чиабатта Ржаная, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Сахар, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Болгарский Перец. Lunch: Помидоры, Плов с Курицей, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Глобус Хлеб Чиабатта Ржаная, Болгарский Перец. Dinner: Слобода Майонез, Картошка жаренная, Лисички жаренные. Snacks/Other: Конфеты. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|