Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2526 kcal
|
Fat: 100.68g | Prot: 134.17g | Carbs: 261.41g.
Breakfast: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Keitetty Kananmuna, Atria Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kauraviipaleet . Lunch: Kurkku, HK Maksamakkara, Flora Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies, Jauhelihakeitto, Kanakeitto. Dinner: Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Fazer Kaurapuikula, Kanakeitto, Jauhelihakeitto. Snacks/Other: Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Kanarisotto, Rainbow Suklaatuutti (69g), Kotimaista Kevyt Maito, HK Maksamakkara, Kurkku, Atria Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Fazer Kaurapuikula. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enonmies's Weight History
|