Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 85.03g | Prot: 111.28g | Carbs: 115.12g.
Breakfast: Растительное Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Геркулес Монастырский, Помидоры, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сливочное Масло, Гречка Вареная. Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|