Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 83.76g | Carbs: 181.78g.
Breakfast: Snickers Snickers с Лесным Орехом. Lunch: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Соусе Терияки, Куриное Филе Жареное без Масла, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|