Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 119.00g | Prot: 96.55g | Carbs: 184.81g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета. Lunch: Котлета Домашняя, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Сырой Овощ, Конфета, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Dinner: АТБ Скумбрия Соленая, Конфета, Сырой Овощ, Кукуруза Вареная, Котлета Домашняя, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом. Snacks/Other: Сырцееды Сыр Копчёный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|