|
Ура! Наконец-то первая семерка на весах! Не думала три года назад (при обычном весе 73-74), что буду радоваться сему факту🙈. Но сегодня я прям очень рада. Как бы от пляса удержаться...💃💃💃
|
79.4 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 93.27g | Carbs: 253.95g.
Breakfast: Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный , Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Bombbar Топпинг Шоколад, Банан, Bombbar Протеин Фисташковый, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Ашан Кабачок Фаршированный . Dinner: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Макфа Макароны Томатные Отварные , Aroy-D Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Банан, Яйцо. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый, Перекресток Персик, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Мои поздравления 🤗 Вы умница 🌹❤️
18 Aug 22 by member: Чумной суслик
|
Вы молодец!👍🌷
Прям мои мысли озвучили. Тоже три года назад весила столько, а сейчас радуюсь, когда ненадолго вижу 79 на весах
18 Aug 22 by member: Masinik
|
Поздравляю! Я так же радовалась, когда увидела 69. Теперь, главное не сдаваться… идти дальше! Удачи!
18 Aug 22 by member: kuvsninka
|
18 Aug 22 by member: Чемоданбезручки
|
kuvsninka, спасибо. Вы-умница. Первую 6-ку не загадываю😁, мне бы до 73 дойти и ИМТ в норме будет.
18 Aug 22 by member: Чемоданбезручки
|
Чумной суслик, спасибо. Я за вами тоже 🔭 наблюдаю😂 и радуюсь вашим успехам и стойкости👍👍👍
18 Aug 22 by member: Чемоданбезручки
|
Чемоданбезручки Засмущали🙈 Спасибо🌹😘
18 Aug 22 by member: Чумной суслик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чемоданбезручки's Weight History
|