Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 70.33g | Carbs: 114.98g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Разнотравье, Кофе (из Молотых Зерен), Nutrilite Жевательные Таблетки с Мультивитаминами, Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон , Nutrilite Чеснок, Nutrilite Омега-3, Nutrilite Печень Актив, Помидоры, Макароны Отварные, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чайхона Кок-Шурпа. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Шницель из Свинины. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмежонок's Weight History
|