Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 71.12g | Carbs: 156.65g.
Breakfast: Eco Арахисовая Паста с Курагой , Перекресток Персик, Магнит Банан, Zero Сироп Шоколадны, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, МАН Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Голден Яблоко , Drive Cafe Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Арбуз, Волшебное Дерево Коллаген. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Ермолина37's Weight History
|