Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 111.45g | Carbs: 130.49g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Гречка. Dinner: Binggrae Мороженое Мелония Дыня, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Батон Французский, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha1.7's Weight History
|