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Medidas
Quadril:125cm
Barriga: 102cm
Cintura: 88cm
Peito: 97cm
Lado Esquerdo
Coxa: 75cm
Bíceps: 31cm
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92.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2223 kcal
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Fat: 87.07g | Prot: 120.69g | Carbs: 219.28g.
Breakfast: Sadia Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Pilão Café, Wickbold Pão de Forma Integral. Second Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Bisnaguinha, Pilão Café. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. Afternoon Tea: Itambé Leite Integral sem Lactose, Growth Supplements Whey Beijinho, Hortifruti Mamão Papaia, Snickers (45g). Dinner: Bacio di Latte Sorvete de Avelã, Bacio di Latte Sorvete de Chocolate Belga, Crystal Água com Gás, Madero Caesar Salads com Camarões. more...
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389 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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natalibaldoni's Weight History
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