Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 59.43g | Carbs: 85.49g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, President Сыр Плавленный Ломтевой "Мааздам", Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Clear Barn Скрамбл. Lunch: Магнит Баклажан, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Греческий Салат (с Фетаксой). Snacks/Other: Крыжовник, Гост Пломбир Ванильный, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yunaya_dora's Weight History
|