Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 61.51g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Пава Пава Карпаччо из Индейки, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Глобус Окунь Морской Жареный . Dinner: Fish House Кальмар Сушеный, Дыня Торпеда. Snacks/Other: Коломенское Вафли Трюфельные Сливки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yunaya_dora's Weight History
|