Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 19.72g | Prot: 31.33g | Carbs: 104.21g.
Breakfast: Pomidory, Pilos Serek Śmietankowy, Lidl Chleb Słonecznikowy . Lunch: Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Światowid Ser Gouda, Natka Pietruszki, Ogórek (ze Skórką), Marchewki, Papier Ryżowy. Dinner: Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Cebule, Pomidory, Pano Tortilla Wraps Placki Wieloziarniste, Sottile Gusto Mozzarella Light. Snacks/Other: Tastino Delicje, Batoniki Musli. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|