Mônica Araújo's Journal, 16 Aug 22

Maior peso sem estar grávida
95.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 20.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 August 2022:
1238 kcal Fat: 45.22g | Prot: 71.24g | Carbs: 140.78g.   Breakfast: Sol Brilhante Queijo Minas Caipira, Café, Ovo Mexido. Lunch: Cenouras, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Alface. Dinner: Sopa de Legumes. Snacks/Other: Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Salada de Frutas, Maçã, Bauducco Levíssimo Cracker (2), Bauducco Amanteigado Leite com Gotas de Chocolate. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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