Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 121.14g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыробогатов Мааздам, Основа для хачапури. Lunch: Помидоры, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Лук. Dinner: Фаршированный кабачок, Окей Груша Форель, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gi❤️Tanja's Weight History
|