Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 90.00g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: Ежевика, Йогурт Домашний, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Кофе, Кофе. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба на Гриле, Картофель Отварной. Dinner: Чай, Мёд, Bon&Bon Творожные Вафли, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. Snacks/Other: Вафли Творожные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|