|
вроде вес маленький, а жир на моем теле все еще есть. Делаю физичиские упражнение и иногда ем не запрещая себе, уже не знаю что делать
|
39.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
289 kcal
|
Fat: 10.72g | Prot: 19.20g | Carbs: 31.19g.
Lunch: Куриная Ножка, Гречка Вареная. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|