Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 81.82g | Carbs: 122.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Паштет из Куриной Печени, Челны Хлеб Хлеб Серый, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Ферма Кефир 2,5%, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Белая Мука, Кабачок, Яйцо, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|