Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 44.1 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 86.75g | Prot: 38.60g | Carbs: 20.65g.
Breakfast: Bonvida Кешью Жареный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Экомилк Кефир 3,2%. Dinner: Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Вареное Яйцо, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|