Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 57.30g | Carbs: 81.43g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Твердый Сыр Пармезан, Кофе, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка с Маслом, Голец. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Премия Мёд Липовый, Персик Персик, Голубика, Премия Мёд Липовый, Миндаль, Кофе. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasia.krainyk's Weight History
|