Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
121.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 55.41g | Carbs: 48.43g.
Breakfast: Творог 9%, Сыр Российский, Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Три Правила Морковный Салат с Сыром , Котлета по-Киевски. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|