Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 62.39g | Carbs: 215.73g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Красный Лук, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай, Чернослив, Курага, Помидоры, Гуляш из Свинины. Dinner: Миндаль Миндаль, Сушеные Бананы, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Good Food Манго Сушеное, Чернослив, Курага, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (Растворимое), Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Изюм. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kirochka14's Weight History
|