Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 98.63g | Carbs: 139.90g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Перекресток Арбуз, Дмитрогорский Продукт Творог Мягкий 5%, Невский Десерт Мармелад, Ферма Яйцо Гусиное, Олейна Масло Растительное , 365 Дней Голень Куриная, Увелка Гречка . Dinner: FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon & Corn. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|