Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
120.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 120.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2247 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 58.36g | Carbs: 346.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Осетинские Пироги Фыдджин, Овсянка с сыром. Lunch: Сладуница Тирамиссо, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Компот из Сухофруктов, Макси Тортилья с Овощами. Dinner: Компот из Сухофруктов, Оладьи. Snacks/Other: Novus Баклажан Жареный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|