Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 33.28g | Carbs: 171.94g.
Breakfast: Хуторок Сырок с Ванилином 15%. Lunch: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Азбука Вкуса Сырники Жареные. Dinner: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Батон, Песочное Печенье, Зеленое Яблоко, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugsling's Weight History
|