Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 86.01g | Carbs: 163.91g.
Breakfast: Жареное Филе Свинины, Капуста, Яблоко, Жареное Филе Свинины, Помидоры Черри. Lunch: Шоколадные Вафли. Dinner: ПП Кекс. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Пятерочка Самса с Мясом, Капучино, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Fresh Bar Напиток. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ubunbunbuh's Weight History
|