Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 51.65g | Carbs: 153.99g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Картофель Отварной, Пить Кофе Эклер Ванильный, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо-Пашот, Хлеб. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Coffee Like Латте (300мл), Хлеб Бородинский, Додо Пицца Чесночный Соус, Хлебпром Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Славица Пломбир на Сливках, Royal Cliff Арахис Соленый, Mirel Пирожное Муравейник. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katttch1's Weight History
|