Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 77.26g | Carbs: 25.90g.
Breakfast: Ашан Киви, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Табрис Камбала на Мангале, Куриный Суп Лапша. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Snacks/Other: Бар Здоровых Привычек Ванильные Сырники со Сметаной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|