|
Цепляемся за 2☺️
|
112.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 87.46g | Prot: 97.67g | Carbs: 211.78g.
Breakfast: Красная Цена Курага, Чай с Молоком, Nestle Кит Кат (46г), Fish House Горбуша Ломтики, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50% , Оладьи на Кефире. Lunch: Окей Желтый Арбуз , Вареное Яйцо, Billa Капуста Тушёная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Dinner: Глобус Ромовая Баба, Глобус Пирожное Канцлер, Глобус Овощное Попури, Роллы, Глобус Салат Крабовый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|