Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2383 kcal
|
Fat: 99.79g | Prot: 224.31g | Carbs: 134.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Кофе с Молоком, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. Lunch: Сырный Дом Сыр Сулугуни, из Вологды Сметана 25%, 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Булгур (Вареный), Приготовленный Лось, Лента Яблоко, Блины на Молоке, Каждый День Цветочный Мед, Чай. Dinner: Чай, Куриные Грудки (Жареные), Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Шпроты, Гренки Домашние. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|