Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 164.60g | Carbs: 109.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Блины на Молоке, Сырный Соус, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Буше Хлеб Тартин, Лента Яблоко, Помидоры, Лесная Диковинка Котлеты из Оленины. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|