Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 85.46g | Carbs: 190.01g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Lunch: Пить Кофе Торт Рыжик, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Борщ со Свининой. Dinner: Арбуз, Арбуз, Сахар, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Snacks/Other: Рафинад, Магнит Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|