Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 106.92g | Prot: 66.61g | Carbs: 188.61g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Авида Молоко 2,5%, Кухня на Районе Спагетти с Тунцом, Песто и Сливками. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Слобода Майонез, Курскхлеб Хлеб Слободской, Сахар, Волков Набор для Окрошки, Квас. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кухня на Районе Спагетти с Тунцом, Песто и Сливками. Snacks/Other: KDV Карамель Кремка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|