Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2619 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 129.63g | Carbs: 343.15g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Плов с Говядиной. Dinner: Напитки из Черноголовки Байкал, Свежий Ряд Чечил Балыковый, Акконд Конфеты в Шоколадной Глазури "Птица Дивная", Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Сметана 15%, Челны Хлеб Пряники Любительские, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina777Malina's Weight History
|