|
6000 шагов
1300 кал
|
77.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 118.16g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Овощи Запечённые , Кофе с Молоком. Dinner: Ежевика, Голубика, Савушкин Продукт Творог, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza.1984's Weight History
|