Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 136.56g | Carbs: 188.61g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Варенька Варенье Черносмородиновое, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Роллтон Лапша Яичная. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Простоквашино Сметана 10%, Кабачковые Оладьи, Barilla Макароны, Куриная Грудка, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|