Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 58.86g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Помидоры, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Каждый День Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Сырные Палочки, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Латте (0,3 L), Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|