Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 88.58g | Carbs: 111.91g.
Breakfast: Дымка Печенье. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Помидоры, Сыр, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Dessert Fantasy Морковный Торт, Томилинская Форель Слабосоленая, Форель Слабосоленая, SPAR Форель Соленая, Огурец (с Кожурой), Варенье, Любятово Печенье Топленое Молоко, Сахар. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kikimorka-chan's Weight History
|