Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 129.14g | Carbs: 203.37g.
Breakfast: Now Яблочная Клетчатка, Level Up Протеин Карамель, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Сливочное Масло, Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Кофе. Dinner: Магнит Морковь Вареная, Кублей Макароны с Говядиной, Арбуз. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|