Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
67 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 89.28g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%. Lunch: Горбуша, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%, Банан, Яйцо, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
простоцветок's Weight History
|