Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 70.14g | Carbs: 175.61g.
Breakfast: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы. Lunch: Дивинка Палочка Цельнозерновая Хлебная со Льном , Помидоры Черри, Лента Купаты Куриные. Dinner: Говядина Отварная, Nordic Каша 4 Злака, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, RIOBA Молоко 0,5%, Банан. Snacks/Other: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|