Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 77.05g | Carbs: 87.13g.
Breakfast: Устюгмолоко Йогурт Фруктовый "Черника" , Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Good Food Пекан, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Dinner: Лаваш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сметана . Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pytevaya's Weight History
|